Спорт/здоровье

Клуб для пожилых людей, на котором приглашенные специалисты рассказывают простым доступным языком о серьезных медицинских диагнозах, правильных привычках в питании, о здоровом сне, необходимой физической нагрузке и о многом-многом другом, что позволит продлить активную жизнь до 120!

Танцы с трех лет? Конечно, ДА! Хореография для дошколят - это комплекс упражнений на общефизическое развитие, растяжку, владению своим телом, обучение танцевальным движениям!

Занятия в «Мягкой школе» направлены как на физическое развитие ребенка, так и на развитие телесной и духовной связи родитель - ребенок. Такие проекты привлекают в общину молодые семьи, заинтересованные во всестороннем развитии своих детишек. Ну, а для неработающих мам это настоящий клуб общения, возможность разнообразить досуг, совмещая приятное с полезным

Крав мага - всемирно известная система самообороны, признанная одной из самых эффективных. Ее создатель - боевой инструктор Армии обороны Израиля. Система совершенствуется по сей день. В «Меноре» работает профессиональный тренер

Настоящая спортивная секция для тех, кому серьезно за... Комплекс оздоровительной гимнастики с элементами хореографии. И пусть возрастные участники ограничены в движении, но это не повод отказываться от двигательной активности под музыку. Наоборот, движение - это профилактика активного долголетия!